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宝宝的营养早餐藜麦小米大米粥、鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝的营养早餐藜麦小米大米粥、鸡蛋饼做法

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宝宝的营养早餐藜麦小米大米粥、鸡蛋饼的做法步骤图

用料  

鸡蛋、面粉 适量
小葱 2根
藜麦、小米、大米 适量
瘦肉、青菜 适量

宝宝营养早餐藜麦小米大米、鸡蛋饼的做法  

  1. 鸡蛋打碎,加一点点面粉,搅拌均匀后加葱花,放入平底锅两面煎熟即可。

    宝宝的营养早餐藜麦小米大米粥、鸡蛋饼的做法步骤图 第2张
  2. 藜麦、小米、大米一起煲熟,煲的时候把瘦肉切末,切好的瘦肉用姜、酱油、蚝油、淀粉腌制。粥煲熟后加入瘦肉煲五分钟,再加入切碎的青菜,加葱花,起锅开吃喽!宝宝吃两碗哈哈哈

    宝宝的营养早餐藜麦小米大米粥、鸡蛋饼的做法步骤图 第3张
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