1岁宝宝三餐的做法和图解,1岁宝宝三餐怎么做更好吃

1岁👧妹妹三时三餐
早:香蕉蛋黄泥➕青菜小米糊🥬
中：香菇山药排骨字母汤面🍜
晚:牛奶肉松鸡蛋卷➕酸奶🥛

用料  

1岁宝宝三餐的做法  

1. 水煮鸡蛋和香蕉

2. 鸡蛋取蛋黄，香蕉切片，然后一起放入研磨碗磨成泥，觉得干可以加点温开水

3. 家里还有米粉没吃完，虽然一岁了，米粉还是可以吃吃的，最后我做的点青菜泥拌入米粉，加不加或者加其他的，大家自己看着办

4. 蛋黄香蕉泥和青菜米糊就做好了，因为宝宝加辅食后蛋黄没听过，容易吃腻，所以就换点做法常吃长鲜

5. 午餐主要是汤，就是排骨焯水后加入姜片，香菇，萝卜，石斛，加入足量的开水砂锅慢炖，我炖了2个小时
   

6. 宝宝的字母面提前20分钟温水泡下

7. 小砂锅加入炖好的汤底，加入泡好的字母面

8. 小火煮面

9. 捞出汤里的一点萝卜，香菇和排骨肉

10. 全部剁碎

11. 加入面里一起煮

12. 小火慢煮收汁

13. 香菇山药排骨字母面就做好了，8个月开始添加粒粒面，1岁后随着宝宝咀嚼能力的增强，开始添加颗粒更大的字母面，满足宝宝的咀嚼欲

14. 鸡蛋，面粉，宝宝肉松加一起

15. 导入宝宝奶粉冲的奶，搅拌成稀泥状

16. 在锅里烙成薄饼

17. 卷起切段就行，再配上宝宝酸奶，一日三餐，好好吃吧👶

小贴士

想不到要补充什么，直接问我吧