懒人睡醒营养粥的做法和图解,懒人睡醒营养粥怎么做更好吃

疫情当前大家是不是窝在家已经瞌睡睡成倒瞌睡啦！哪有时间吃早餐啊，更别说做了！！但是好的身体才能抵御疫情的当下！早餐还是要吃不然容易胆结石～再者饮食不成规律容易降低抵抗力就容易生病！这道营养早餐粥我们家一周三次变着花样做着吃，老少咸宜！做法真的非常“懒人”这个时期不“懒人”不实用啊～～～～只要家里有电压力锅这个神器就OK啦！看看到底多简单吧～～～觉得实用有帮到你记得交作业哟～～～

用料  

懒人睡醒营养粥的做法  

1. 看看我的最复杂的一桶杂粮十几种混合～那种感觉非常爽………这里只是看看

2. 两种杂粮对比！我们今天做左边这个素色一点的！大概70-80g米，红薯半个差不多（南瓜也行、山药也行、紫薯也不错看你家里剩撒！）我们家两大人一幼儿园娃刚刚好！

3. 冰糖我放了2坨，我喜欢甜点，水的话多加一点，清一点下个包子煎饺什么的很舒服，还有汤比米营养！我是凭感觉加的水～～具体干湿看自己喜欢哈

4. 重要环节来了～如果你的电压力锅功能和我这个差不多～步骤：粥键

5. 预约键

6. ➕号键！假设现在是晚上12点，预计明天早上9点吃

7. ➕号键，按8个小时后做熟，做熟后会自动保温不用管～保温至少1小时米汤才浓稠哟

8. 哒哒哒～～做好了就是这个样子没有什么好特别的～当你睡醒后饥肠辘辘盛一碗暖暖的粥不用等的感觉超级棒～～～

9. 里边的银耳也软糯哟～

小贴士

如果里边加了银耳不要说银耳不软糯、脆！好的银耳真不用使劲煮啊煮！很快就会出胶变软！即使买不到好银耳也不要紧！做好后保温2-3小时就软糯得很～～～