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西兰花虾仁蛋饼#宝宝餐的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花虾仁蛋饼#宝宝餐做法

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西兰花虾仁蛋饼#宝宝餐的做法步骤图

没办法,控制不了孩子对饼的热爱,这又是一款让孩子多吃菜的饼~

用料  

西兰花 2朵
虾仁 5个
鸡蛋 1个
面粉 50克
葱姜末 适量
柠檬 适量
适量
食用油 适量

西兰花虾仁蛋饼#宝宝餐的做法  

  1. 准备材料:虾去虾线,去皮,西兰花焯水,虾和西兰花切小丁。

    西兰花虾仁蛋饼#宝宝餐的做法步骤图 第2张
  2. 一个大碗,虾切丁放入姜末柠檬腌制一下去腥,然后把柠檬片拿出来,再放入切好的西兰花、葱末,磕入一个鸡蛋、适量盐,和面粉,搅拌均匀。

    西兰花虾仁蛋饼#宝宝餐的做法步骤图 第3张
  3. 平底锅烧热放入少许油,将面糊放入,摊成小饼,两面金黄即可。面糊黏稠度可见视频,很稠但可流动。

    西兰花虾仁蛋饼#宝宝餐的做法步骤图 第4张
  4. 这个饼松软,不硬~

    西兰花虾仁蛋饼#宝宝餐的做法步骤图 第5张

小贴士

我家娃吃了2个饼一碗之后,自己又主动去拿,最后吃了4个,好担心他会撑着了

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