所有东西先煮熟，然后放油放大蒜，将料全部下，最后放盐和胡椒！好吃的蝴蝶意粉就可以了！吃完，感觉自己棒棒哒！
用料
| 小玉米 | |
| 意粉 | |
| 胡萝卜丁 | |
| 秋葵 | |
| 彩椒 | |
| 大蒜 | |
| 油盐胡椒粉 |
所有东西先煮熟，然后放油放大蒜，将料全部下，最后放盐和胡椒！好吃的蝴蝶意粉就完成啦
![早餐.蝴蝶意粉.鸡蛋.沙律.牛奶的做法步骤图 第2张]( "早餐.蝴蝶意粉.鸡蛋.沙律.牛奶的做法步骤图 第2张")
面包的形状用磨具弄的！水果蔬菜随意摆！
![早餐.蝴蝶意粉.鸡蛋.沙律.牛奶的做法步骤图 第3张]( "早餐.蝴蝶意粉.鸡蛋.沙律.牛奶的做法步骤图 第3张")
面包用磨具掏空，没有磨具罐子盖也行，把鸡蛋打在中间，用牙签戳几下，放进微波炉叮比较方便，大概25秒！喜欢香的可以用平底锅煎，我在减肥所以直接微波炉！
![早餐.蝴蝶意粉.鸡蛋.沙律.牛奶的做法步骤图 第4张]( "早餐.蝴蝶意粉.鸡蛋.沙律.牛奶的做法步骤图 第4张")
全家福，感觉自己像女王有木有！缺了点肉肉。
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小贴士
简单的早餐简单的幸福