吃了不胖的藜麦鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的吃了不胖的藜麦鸡蛋饼做法

用料  

吃了不胖的藜麦鸡蛋饼的做法  

1. 藜麦前一天晚上手多搓洗几次，加水，天气热进冰箱冷藏一晚。

2. 一早起来水开煮10分钟捞起。

3. 在等待煮藜麦的时间，顺便敲2个鸡蛋，加上韭菜，盐和黑胡椒。面粉根据自己喜好增加（面粉如果太少，饼会很难摊成型哦！），混合均匀成面糊。

4. 藜麦加面糊混合，热锅摊饼喽。

小贴士

面粉加得多，两人吃；加的少，饼非常嫩，还是一个人享用吧！