宝宝辅食之花菜胡萝卜鱼肉面的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之花菜胡萝卜鱼肉面做法

宝宝喜欢吃鱼虾。之前一直吃的无盐细面，今天换乌冬面试试。

用料  

宝宝辅食之花菜胡萝卜鱼肉面的做法  

1. 鱼煮熟，不加油盐，留鱼汤煮面。取鱼肉搅拌机打成泥后放宜家硅胶冰块盒冰冻。每次做辅食时取适量。(今天就是用的之前冻的)

2. 锅里烧水，水开后煮蔬菜，不宜煮太久。保留蔬菜营养，整块或整片煮熟后再切碎。

3. 蔬菜切成颗粒状。横切，切破花菜根上的茎。

4. 研磨碗磨成泥。或者料理机加少量水搅拌。我一般绿叶蔬菜现做，胡萝卜，南瓜，山芋等打泥。今天的胡萝卜用的之前做好的。

5. 锅中加温水，取适量面条撇成小段，长度适合宝宝吃即可。

6. 面条煮一会后，放入冰冻的各种泥。宜家的小花硅胶盒萌萌哒！

7. 煮的差不多的时候加入花菜。如果菜泥肉泥是现弄的，可以晚点下锅。
   煮到较为浓稠时，小火，边煮边搅拌，以免粘锅。
   根据宝宝喜欢的稠度调节，喜欢吃稀的可以多放点水。

8. 出锅。鱼肉打碎后煮出来比其他肉都美，感觉像鱼松，化在汤汁里。

小贴士

可以直接用鱼汤煮面，我一般是面8分熟时再加鱼汤。
乌冬比细面煮的时间长。
辅食每餐需至少2种蔬菜。