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好吃的豆浆机版快手南瓜粥(不加糖)简单易学的做法

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豆浆机版快手南瓜粥(不加糖)的做法图解 做法步骤

好奇搜索了一下南瓜,发现怎么大家做南瓜粥都加糖啊?其实只要选对南瓜就好了。所以忍不住发表了自己的第一个菜谱
从拿出南瓜到豆浆机运行9分钟,从运行到做好用了21分钟。总用时30分钟,还是很快手吧?!关键豆浆机运行期间还可以做点主食。

用料  

南瓜 500克~700克
若干

豆浆机版快手南瓜粥(不加糖)的做法  

  1. 刚才说过,选择南瓜很重要,自从试过一次蜜本南瓜,我觉得非他莫属!它虽然是南瓜的一种,可有的地方可能叫窝瓜或者别的。
    百度来的图片,不了解的可以自行百度一下。表皮如图,成熟后有白霜,新的切面闻着有香甜的味道,南瓜籽比其它南瓜小。本人坐标天津,菜市场都能买到,一般2元到4元一斤,一个五斤到七斤,可切片卖。(话说之前只能在淘宝买,菜市场几年前曾经买过十七块多一斤的,现在想想真是物流发达了)

    豆浆机版快手南瓜粥(不加糖)的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 这是我买的一斤,本身很甜很糯,不用加糖或者糯米粉什么的,做出来是大约一升,其实再多一点可能更稠一些,个人感觉700克左右最好,用我的豆浆机可以做出1.2升。

    豆浆机版快手南瓜粥(不加糖)的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 洗净去籽后,用刀切去表皮。尽量去籽,要不漂在水面豆浆机打不碎。皮可以不去,颜色会重一些,但是个人感觉不好洗干净,所以也去了。
    皮厚,用削皮器太费劲,我都是直接菜刀切

    豆浆机版快手南瓜粥(不加糖)的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 切小块,没有明确要求。别太大了就行,别切薄片,因为试过一次,会有贴在豆浆机壁上的,豆浆机的刀打不到。放个胖手做参考,这是我切的

    豆浆机版快手南瓜粥(不加糖)的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 放进豆浆机,不到一升那个刻度。如果700克的话会高一些

    豆浆机版快手南瓜粥(不加糖)的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 把水也加到一升的刻度,我用的是净水器过滤后的水,普通水也行。一般南瓜放进去后,再加水到没过或者基本没过南瓜即可。

    豆浆机版快手南瓜粥(不加糖)的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 我的豆浆机是12年左右买的,已经好几年了,应该大部分豆浆机都有这种米糊功能了吧?选择这个然后启动

    豆浆机版快手南瓜粥(不加糖)的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 为了防止南瓜太硬,把盖顶起来,我特意绑上了豆浆机的把手,嘻嘻

    豆浆机版快手南瓜粥(不加糖)的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 21分钟后,豆浆机工作完成,豆浆好了,可以喝了。

    豆浆机版快手南瓜粥(不加糖)的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 出来整好一升,两大碗或者三小碗的量,完工!

    豆浆机版快手南瓜粥(不加糖)的做法图解 做法步骤 第11张

小贴士

不用加糖就很好喝,我家汉堡很爱喝,有时候也会说,妈妈你做的南瓜粥跟幼儿园的不一样。那是当然了!

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