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软糯的香蕉搭配燕麦和牛奶,一起在口腔中激发完美的口感,香甜,热量不会很高,再搭配一杯黑咖啡,一个小苹果,一个无油煎蛋🍳,完美快手早餐,十分钟你值得一试啊!
用料
香蕉牛奶燕麦粥🍌+🥛的做法
熟透的香蕉捣成泥,放入燕麦片,一起放入锅中翻炒一下,倒入牛奶煮沸半分钟即可。
最后放入盘中,煎一个鸡蛋,切好小苹果,一杯咖啡,开启完美的一天。