这一款百合红枣糯米粥,粥水绵滑,香甜清润,沁人心脾,味如润润的甜甜的糖水,特别适合女性食用。
百合能清热安神,清心下火,辅以红枣养胃健脾,补血养颜。睡得美美的,皮肤自然红润有光泽,爱美的你怎能错过。做法超简单哦,一起来做美容粥吧!
用料
糯米 | 150克 |
鲜百合 | 150克 |
红枣 | 25克 |
枸杞 | 2克 |
冰糖 | 150克 |
甜甜美美的百合红枣粥的做法
百合洗净,红枣、枸杞泡水备用
糯米洗净,加水煮1.5小时左右成粥,然后加入百合、红枣、枸杞再煮5分钟左右,加冰糖调味即可食用。
小贴士
糯米选用色泽偏白、形状稍长的,这样煲出来的粥更香滑可口。