手工桑叶茶怎么做才好吃,最正宗的手工桑叶茶制作方法

用料  

手工桑叶茶的做法  

1. 桑叶洗净、控水，切成小块

2. 蒸锅上汽后，把桑叶放入蒸屉中，密封蒸5分钟左右，拿出搅拌让其迅速摊凉

3. 桑叶摊凉后，用手揉搓，叶面湿润即可

4. 放入烤箱中，上下火各100度左右慢慢烘烤（温度由各自烤箱而定），烤制过程中，要不间断的拿出来翻面，让其烘烤均匀，直至烤干即可

5. 桑叶茶完成

6. 桑叶茶淡淡的清香，桑叶有降血压，降血脂，，抗凝血，防肿瘤，延缓衰老，抑菌，解毒的功效

小贴士

蒸锅蒸的时候，时间不宜太长，时间长，叶子发黄，破坏营养，时间不宜太短，时间太短，烤好的茶容易涩，烤制时温度不要过高，慢慢烤制，需要有耐心，保留营养