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榨成汁后营养吸收的更好。如果担心蔬菜水果的凉性可以再切上1cm的姜一并榨汁。
用料
西葫芦西芹汁的做法
西葫芦洗净去皮,西芹去叶洗净切成段,苹果洗净切块。
放入榨汁机中榨汁。
小贴士
喝果汁要慢慢喝,在口中翻搅几下,使之与唾液酶充分混合。