新鲜石斛榨汁的做法和图解,新鲜石斛榨汁怎么做更好吃

因为我家有种石斛，石斛花都采摘完了，剩下石斛枝，就拿来榨成汁

用料  

新鲜石斛榨汁的做法  

1. 先把石斛拨去老皮

2. 用水洗干净

3. 把石斛剪成2—3厘米小段

4. 准备1000毫升水

5. 把石斛跟水倒进破壁机，按蔬果汁开始工作

6. 打好的石斛汁，家里有榨汁机的最好用榨汁机，因为破壁机要过滤

7. 因为我家没有榨汁机，所以要自己过滤

8. 过滤好的汁，用少许冰糖，中火煮开

9. 过滤好的石斛泥跟石斛汁

小贴士

体质虚寒者或秋冬季节，建议将铁皮石斛汁加热饮用。将榨好的汁倒入电磁炉煮壶或牛奶锅中，用中火煮沸即可，由于铁皮石斛的功效成分石斛多糖为粘性物质，在煮沸过程中边煮边摇晃可以避免溢出与煮糊，同时也避免粘住锅底，然后根据个人口味加入蜂蜜或冰糖。