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玉米香蕉橙子果蔬汁的做法步骤及图解,美味正宗的玉米香蕉橙子果蔬汁做法

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玉米香蕉橙子果蔬汁的做法步骤图

五谷杂粮,水果维C,营养又健康!🌸

用料  

玉米粒 2小量杯
橙子 2个
香蕉 2根
冰糖 依个人口味添加

玉米香蕉橙子果蔬汁的做法  

  1. 提前把玉米粒洗净。🌸

    玉米香蕉橙子果蔬汁的做法步骤图 第2张
  2. 放入锅中煮一下,依个人口味儿添加几块冰糖,煮的水留着打果蔬汁,玉米粒营养在水里很大一部分呢。晾凉后开始打果汁,因为热水会破坏橙子的维生素C。🌸

    玉米香蕉橙子果蔬汁的做法步骤图 第3张
  3. 香蕉橙子切小块儿。🌸

    玉米香蕉橙子果蔬汁的做法步骤图 第4张
  4. 玉米粒,香蕉,橙子,玉米水一起放入料理机。🌸

    玉米香蕉橙子果蔬汁的做法步骤图 第5张
  5. 当当当!~果蔬汁完成咯!~玉米香,果香,小清新,营养美味又健康!~🌸

    玉米香蕉橙子果蔬汁的做法步骤图 第6张
  6. 我配着火鸡面吃的,解辣!~哈哈~🌸

    玉米香蕉橙子果蔬汁的做法步骤图 第7张

小贴士

因为料理果蔬汁,所以机器不能加热,玉米粒要煮熟,煮的汁可以留着打果蔬汁,营养在汁里。
晾凉后再开始打果蔬汁,不然破坏橙子的维生素C。

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