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家里鲜奶过剩,水果吃不动的时候,可以统统扔进blender,管饱又好喝~~特别是夏天即将到来,想要保持身材的MM们可以这样来一杯~
用料
芒果草莓香蕉smoothies的做法
草莓对半切开,芒果肉切粒,香蕉切片,放入冰沙搅拌机,加鲜奶,喜欢甜一点的,加入炼乳半汤匙。天热的时候还可以加入一冰勺半的冰块一起打碎。 打好就能喝了~~非常方便!!