宝宝辅食👶黑米红枣山药糕😍健脾养胃松软可口的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食👶黑米红枣山药糕😍健脾养胃松软可口做法

健脾养胃，补铁补血。
十个月以上，蛋清不过敏的宝宝就可以吃啦。
当然我家这个快三岁的宝宝也爱吃😄

用料  

宝宝辅食👶黑米红枣山药糕😍健脾养胃松软可口的做法  

1. 黑米洗净提前浸泡三小时以上，或者提前浸泡一夜。

2. 铁棍山药（生）去皮切段，浸泡好的黑米，鸡蛋，红枣洗净去核。

3. 不用加水一起搅打三分钟。

4. 倒入容器，提前刷油或者垫上硅油纸。盖上个小盘子或者保鲜膜扎几个孔。

5. 冷水上锅蒸25分钟，焖五分钟。出锅。

6. 倒扣脱模。

7. 切成宝宝喜欢的形状，就可以开吃了^ω^香甜可口，松软好吃。

小贴士

1.山药选的是铁棍山药。
2.小宝宝吃的话，大枣最好是蒸熟后去皮，不然不好消化。