选自vitamix搅碎机随箱附赠的超厚食谱书《savor recipes》smoothies&juices分类，做法都很简单，原文标示的体积重量单位多为美制，为了日常方便使用自行汉化，仅做参考。
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用料
| 豆奶 | 60ml |
| 青葡萄 | 150g |
| 黄瓜 | 65g，去皮切段 |
| 哈密瓜 | 240g，切块 |
| 蜜瓜 | 170g |
| 青柠 | 1个，去皮去核 |
| 冰块 | 240ml |
| 为保证最佳口感，请使用当季熟透的蜜瓜和哈密瓜 |
【vitamix食谱书】黄瓜蜜瓜哈密瓜奶昔的做法
将所有材料投入搅拌杯，盖好盖子，按frozen desserts键让搅碎机完成加工流程。
成品约900ml。