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香蕉味甘性寒,可清热润肠、延年益寿、促进肠胃蠕动,老少皆宜,是减肥者的首选。对便秘、消化不良等症状有良好效果。但脾虚泄泻者不宜食用。
用料
祛斑美白水果汁(二)香蕉牛奶汁的做法
用这种熟透的香蕉口感最佳!
香蕉我给大家减少了一步,不切,直接放入榨汁杯中,比较适合懒人做,再加入牛奶。
打30秒左右。
倒入杯子里,我觉得特别好喝,以后不要再去店里买啦,这才几块钱啊,更主要的是干净卫生,没任何添加剂!
小贴士
也可加入苹果,味道更好。