减肥餐
用料
| 木耳 | 15朵 |
| 芹菜心 | 一棵 应该可分成四根 |
| 甜玉米 冷冻或新鲜 | 适量 |
炒木耳芹菜玉米的做法
木耳泡发后切丁 芹菜心洗净切丁
木耳丁 芹菜丁 玉米放沸水中焯一下 木耳和芹菜到七分熟即可捞出
锅里放少许油 然后将原材料全部放入 翻炒
最后加一点盐至自己喜欢的咸淡 出锅
小贴士
甜玉米是为了增加一点鲜甜 可以不放
炒木耳芹菜玉米的做法和图解,炒木耳芹菜玉米怎么做更好吃
炊艺屋
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