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小白也能一次成功的爆炒鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的小白也能一次成功的爆炒鱿鱼做法

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小白也能一次成功的爆炒鱿鱼的做法步骤图

鱿鱼鲜嫩的关键是大火快速翻炒,时间不宜过长。
我用的勺子是买盐罐附带的小勺子。
调料范围,根据个人口味调整,重口就多放一点,淡口就少放一点,自己觉得好吃最重要。

用料  

鱿鱼 2只
青椒 2个
辣椒 1个
小米辣/朝天椒 5个
洋葱 大半个
葱/大葱 少量
4瓣
少量
1勺
1~2勺
生抽 2~3勺
花椒 6~7粒
辣椒面 1~2勺
孜然粉/烧烤粉 1~2勺

小白也能一次成功的爆炒鱿鱼的做法  

  1. 我买的是这样的小鱿鱼,如果是比这个还要大很多的(带身体的)鱿鱼,则另需剥去身体外面的黑皮,和里面的黏膜。

    小白也能一次成功的爆炒鱿鱼的做法步骤图 第2张
  2. 切开小鱿鱼的头和鱿鱼须,并把鱿鱼须切成小段。

    小白也能一次成功的爆炒鱿鱼的做法步骤图 第3张
  3. 鱿鱼头对半切开,把中间软骨去掉。

    小白也能一次成功的爆炒鱿鱼的做法步骤图 第4张
  4. 把所有配料切好、备好,待用

    小白也能一次成功的爆炒鱿鱼的做法步骤图 第5张
  5. 冷水放入2~3片生姜,水烧开后,加入1勺料酒,把处理好的鱿鱼下锅。下锅的同时,用手机计时30秒,然后捞出鱿鱼沥水。(时间不宜过久)

    小白也能一次成功的爆炒鱿鱼的做法步骤图 第6张
  6. 倒油,倒入红辣椒、绿辣椒和洋葱,大火翻炒3分钟左右,感觉快要熟的样子,倒1勺生抽,翻炒出锅。

    小白也能一次成功的爆炒鱿鱼的做法步骤图 第7张
  7. 再倒入少量油,烧热后,倒入剩下的配料(葱姜蒜、花椒、小米辣),炒出香味。

    小白也能一次成功的爆炒鱿鱼的做法步骤图 第8张
  8. 然后倒入沥干水的鱿鱼,大火翻炒20秒左右。

    小白也能一次成功的爆炒鱿鱼的做法步骤图 第9张
  9. 再倒入之前盛出的辣椒洋葱,大火翻炒。

    小白也能一次成功的爆炒鱿鱼的做法步骤图 第10张
  10. 边翻炒的同时,加入2~3勺生抽,1勺盐,1~2勺辣椒面,1~2勺孜然粉/烧烤粉

    小白也能一次成功的爆炒鱿鱼的做法步骤图 第11张
  11. 尝味,适当根据自身口味调整,出锅装盘。

    小白也能一次成功的爆炒鱿鱼的做法步骤图 第12张
TAGS:炒鱿鱼
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