山药,补气健脾最好的食材。家里有喜欢吃糯米汤圆和小圆子的小孩,将山药加在里面,一举两得😋
用料
铁棍山药去皮 | 160克 |
糯米粉 | 110克 |
糖 | 15克 |
牛奶 | 10克 |
37软糯山药圆子的做法
主锅加入500克清水,将洗净去皮切片的山药放入网框,置入主锅。
设置15分钟/V/速度小勺蒸熟
将主锅内的水倒掉,倒入蒸熟的山药,加入15克白糖
设置10秒/速度10研磨成泥
将锅壁上的山药泥借助刮刀棒,刮至主锅底部
加入110克糯米粉,10克牛奶,设置20秒/速度3-5渐速混合。
主锅内如图所示(熟山药含水量不同,糯米粉混合后的状态不一样,面团或者这种絮状均可)
将主锅倒扣在揉面垫上,拆下刀头。手上拍散粉或者抹薄油防粘
山药糯米面团揉成团分三份,搓成长条家里正好还有几颗黑芝麻馅,包成黑芝麻山药汤圆
另外一部分,就手揪小段搓成小圆子即可一份汤圆一份小圆子,可现包现煮,也可以将吃不完的放在冷冻室速冻备用
小贴士
煮食小圆子或者汤圆:将小圆子或者汤圆放入网框置入主锅,水加至稍微没过的状态。取出网框,水烧开放入网框,煮至小圆子漂浮起来即熟。
可在此时加酒酿、鸡蛋等