海参洋葱炒肉怎么做才好吃的家常食谱，美味的海参洋葱炒肉烹饪技巧

海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。

用料  

海参洋葱炒肉的做法  

1. 把肉切薄片，倒入生抽、一点点盐、一点点糖、淀粉进行腌制，抓匀后腌制20分钟（腌太久肉会咸）
   

2. 洋葱切丝

3. 锅底油逛均匀，煸炒肉，发白断生即可，倒入洋葱，稍稍变色，可加入适量生抽，一点儿蚝油和一点点盐，
   

4. 海参切片

5. 把切好的海参片均匀撒上，开吃！