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蒜泥肉末烤茄子(精准到克的配方)的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥肉末烤茄子(精准到克的配方)做法

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蒜泥肉末烤茄子(精准到克的配方)的做法步骤图

用料  

肉糜 150克
50克
10克
蒜泥 50克
玉米 25克
蚝油 20克
生抽 20克
大茄子 两个430克(大小仅供参考)
鸡蛋 1个(带壳60克)

蒜泥肉末烤茄子(精准到克的配方)的做法  

  1. 大蒜切片泡凉水,15分钟,这一步很重要,是去大蒜中的硫胺素和核黄素,可以防止蒜蓉遇到高温后发苦。

    然后,切成蒜泥+油,煸炒出香味即可

    蒜泥肉末烤茄子(精准到克的配方)的做法步骤图 第2张
  2. 所有料拌一起,拌匀

    蒜泥肉末烤茄子(精准到克的配方)的做法步骤图 第3张
  3. 刷玉米油,180℃中层,烤35分钟,烤软
    必须烤到软,这样才好吃

    蒜泥肉末烤茄子(精准到克的配方)的做法步骤图 第4张
  4. 切开茄子,纵向划几刀,这样容易入味

    用餐巾纸,
    把水吸掉,把水吸掉,把水吸掉

    蒜泥肉末烤茄子(精准到克的配方)的做法步骤图 第5张
  5. 浇上肉末蒜蓉,撒上烧烤料,继续185℃ 15分钟

    蒜泥肉末烤茄子(精准到克的配方)的做法步骤图 第6张
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