毛豆所含的卵磷脂非常丰富
它可是大脑发育不可缺少的营养之一
能大大提高宝宝的智力发育
所以宝妈们赶紧学起来吧
用料
毛豆 | 适量 |
胡萝卜 | 15克 |
西红柿 | 30克 |
面粉 | 30克 |
宝宝米粉 | 10克 |
核桃油 | 5滴 |
毛豆泥面线,Q弹Q弹的的做法
全家福还有核桃油没拍照
毛豆煮熟剥壳并把皮去掉
因为皮不易消化加入适量温开水打成泥
加入宝宝米粉和面粉
并搅拌均匀至不易掉落备用胡萝卜西红柿焯水后剁碎备用
可根据月龄,粗细自己定裱花袋事先剪好小孔
把搅拌好的毛豆泥装入裱花袋水烧开转小火
画圈式挤入毛豆泥
煮熟以后把胡萝卜丁和西红柿放进去
滴几滴核桃油煮熟捞出即可
小贴士
毛豆泥搅拌要不易掉落才成型哦
毛豆一定要煮熟