偶最爱的糖水😍😍
用料
| 雪耳 | 50g |
| 莲子 | 30g |
| 百合 | 30g |
| 白果 | 30g |
| 圆肉（龙眼干） | 20g |
| 雪梨 | 2个 |
| 木瓜 | 1个 |
| 冰糖、红枣、杞子 | 适量 |
鲜百合莲子冰糖煲木瓜的做法
全部材料
雪耳提前浸泡2时![鲜百合莲子冰糖煲木瓜的做法步骤图 第2张]( "鲜百合莲子冰糖煲木瓜的做法步骤图 第2张")
去掉黄色部分，再剪小块
![鲜百合莲子冰糖煲木瓜的做法步骤图 第3张]( "鲜百合莲子冰糖煲木瓜的做法步骤图 第3张")
每片拨开
![鲜百合莲子冰糖煲木瓜的做法步骤图 第4张]( "鲜百合莲子冰糖煲木瓜的做法步骤图 第4张")
去掉莲子心
![鲜百合莲子冰糖煲木瓜的做法步骤图 第5张]( "鲜百合莲子冰糖煲木瓜的做法步骤图 第5张")
新鲜真空包装的加工品，最好飞水
![鲜百合莲子冰糖煲木瓜的做法步骤图 第6张]( "鲜百合莲子冰糖煲木瓜的做法步骤图 第6张")
适量加水，先将圆肉&雪耳煲熟透，
雪耳煲到软软滑滑须费点时间，
文火慢慢熬。![鲜百合莲子冰糖煲木瓜的做法步骤图 第7张]( "鲜百合莲子冰糖煲木瓜的做法步骤图 第7张")
雪耳煲好后，再加雪梨、莲子、杞子、红枣、白果、百合、煲滚即可
![鲜百合莲子冰糖煲木瓜的做法步骤图 第8张]( "鲜百合莲子冰糖煲木瓜的做法步骤图 第8张")
最后加木瓜和冰糖，冰糖融化后，
关火ok![鲜百合莲子冰糖煲木瓜的做法步骤图 第9张]( "鲜百合莲子冰糖煲木瓜的做法步骤图 第9张")
小贴士
煲糖水最好是用瓷煲或沙锅，
尽量不要用铁锅，
以免铁离子与其中成份发生化学反应影响口味，
有时还会变黑。