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1分钟搞定的超简单营养早餐鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的1分钟搞定的超简单营养早餐鸡蛋饼做法

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1分钟搞定的超简单营养早餐鸡蛋饼的做法步骤图

最近天天在家,孩子不上学,大人不上班,天天自然醒,起来晚了做早餐时间就少了啊,这个鸡蛋饼简直太简单,关键是还好吃又有营养,来,一起做吧

用料  

面粉 一小碗
适量
食用油 适量
鸡蛋 一颗
一小撮
一小段
香菜 一根
白芝麻 少量
黄豆酱 一勺

1分钟搞定的超简单营养早餐鸡蛋饼的做法  

  1. 取一小碗面粉,凉水活成面糊

    1分钟搞定的超简单营养早餐鸡蛋饼的做法步骤图 第2张
  2. 平底锅中倒油,油温七八成热时倒入活好的面糊

    1分钟搞定的超简单营养早餐鸡蛋饼的做法步骤图 第3张
  3. 用小铲子把面糊摊平,凝固成饼状时磕一个鸡蛋

    1分钟搞定的超简单营养早餐鸡蛋饼的做法步骤图 第4张
  4. 再用小铲子把鸡蛋摊平,撒上葱花、香菜(好几天没出门,家里没香菜了,所以我只撒了葱花),再撒上一点盐,一点白芝麻,等鸡蛋凝固后翻面再煎十五秒左右,就可以出锅了

    1分钟搞定的超简单营养早餐鸡蛋饼的做法步骤图 第5张
  5. 出锅后给没有鸡蛋的一年抹上黄豆酱,也可在放两片生菜,一根火腿肠等,然后卷起来

    1分钟搞定的超简单营养早餐鸡蛋饼的做法步骤图 第6张
  6. 切成小块装盘即可

    1分钟搞定的超简单营养早餐鸡蛋饼的做法步骤图 第7张
  7. 再搭配一碗五谷杂粮豆浆,和一袋自己做的纯手工阿胶糕,即美味又营养的早餐,妥妥滴

    1分钟搞定的超简单营养早餐鸡蛋饼的做法步骤图 第8张
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