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番茄青豆烩虾仁(一岁半宝宝辅食)的做法步骤及图解,美味正宗的番茄青豆烩虾仁(一岁半宝宝辅食)做法

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番茄青豆烩虾仁(一岁半宝宝辅食)的做法步骤图

用料  

西红柿 1个
基围虾 5只
青豆 小把
淀粉 小勺
3克

番茄青豆烩虾仁(一岁半宝宝辅食)的做法  

  1. 将鲜虾用水养20分钟吐出脏东西,然后去头抽虾线将壳剥掉洗干净

    番茄青豆烩虾仁(一岁半宝宝辅食)的做法步骤图 第2张
  2. 剁成小指大小虾球,放入碗中加盐少许,淀粉少许腌制入味备用。

    番茄青豆烩虾仁(一岁半宝宝辅食)的做法步骤图 第3张
  3. 锅烧开水关火,将洗净的西红柿和青豆放进锅里烫2分钟。西红柿方便去皮,青豆去腥味。

    番茄青豆烩虾仁(一岁半宝宝辅食)的做法步骤图 第4张
  4. 将西红柿切成小丁方便炒出番茄汁,青豆也切碎备用。

    番茄青豆烩虾仁(一岁半宝宝辅食)的做法步骤图 第5张
  5. 中火少量油烧热,关小火加入西红柿丁不断翻炒,直到出汁且粘稠,加小半碗水稀释,加入碎青豆翻炒至青豆变色,加入虾仁碎翻炒至虾仁变色,再炒2分钟,因为宝宝吃所以要熟一点。

    番茄青豆烩虾仁(一岁半宝宝辅食)的做法步骤图 第6张
  6. 起锅

    番茄青豆烩虾仁(一岁半宝宝辅食)的做法步骤图 第7张
  7. 开动啦

    番茄青豆烩虾仁(一岁半宝宝辅食)的做法步骤图 第8张

小贴士

所有图片无滤镜原图,方便给大家最直观的视觉。我家宝宝特别爱吃番茄,大家可以根据自己宝宝情况,增加减少番茄量,青豆也可替换成西兰花青笋或者其他青菜,少盐少油,尽量用蔬菜本身调味对宝宝脾胃好哟,也帮助宝宝不依赖调味品,
蔬菜提前焯水口感更加哟。

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