用料
| 腱子肉 | |
| 姜 |
腱子肉对半切开，用刀背剁成肉饼，两面都要剁
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凉水入锅焯水
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放入隔水炖，加一小块去皮的姜，炖3个小时
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一周岁以上的宝宝可以加点盐，单独吃或者来煮面煮粥都可以
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宝宝辅食•瘦肉汤的做法和图解,宝宝辅食•瘦肉汤怎么做更好吃
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