>
20分钟出盘,美味营养。
用料
宝宝最爱快手菜香煎鳕鱼的做法
冰鲜鳕鱼
热锅橄榄油,煎西红柿
柠檬备用挤汁,可有可无
鳕鱼煎至金黄,可用橄榄油,可用黄油。我喜欢煎过一点。
可以放些小水果
搭配中式虾皮紫菜汤,充分体味大海的味道
美美哒,饱饱哒
小贴士
有些朋友提前腌制鳕鱼。我的经验是不必,鳕鱼清甜清淡,太入味就遮盖了原味。