为了宝贝的健康，妈妈开始坚持早起做营养早餐。为了能刺激儿子的食欲，妈妈在摆盘上花了很大心思，特别是一些平时儿子不喜欢吃但又营养价值高的食物，能通过漂亮的摆盘让他好奇尝试，慢慢改变他的饮食习惯。
坚持了8个多月后，我发现这种方式非常有效，现在和大家分享一些成功的摆盘作品，希望能够帮助妈妈增进宝贝的食欲！
用料
| 火龙果皮少量 | |
| 叶子菜适量 | |
| 麦片若干 | |
| 胡萝卜（或水煮鸡蛋） | 1片 |
| 海苔少量 | |
早餐摆盘：诗和远方的做法
减下火龙果皮上的枝叶，选一片稍大的做女孩的裙子；选一片较小的减成梯形做女孩的上衣。
海苔减成女孩头发的形状。
麦片撒在盘子底部，可以撒一些干果或干花。
胡萝卜或水煮鸡蛋（剥壳后）切成圆片，作为太阳或月亮。
找一根叶子菜做成树的样子。
火龙果皮剪下两根细长条，作为女孩的腿。