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早餐补血补铁汤的做法和图解,早餐补血补铁汤怎么做更好吃

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早餐补血补铁汤的做法步骤图,怎么做好吃

如果不想放红豆,一起放在锅里煮也行,这样比较快,但是枸杞要最后放

用料  

红枣或者蜜枣 10个左右
枸杞 10个左右
桂圆 10个左右
鸡蛋 2~4个左右
红糖 一大勺
花生米 一小把
红豆 一小把

早餐补血补铁汤的做法  

  1. 先把红豆洗净,放入砂锅中,多放些水,大火煮开小火炖

    早餐补血补铁汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 把这些东西剥壳的剥壳,洗一下,枸杞不要洗

    早餐补血补铁汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 到时候,把山芋,鸡蛋,玉米洗干净,跟豆沙包一起放在锅里一下

    早餐补血补铁汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 然后加入枣子和花生,继续煮,豆子快要熟了的时候,再放入桂圆,剥好的鸡蛋,大火煮开

    早餐补血补铁汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 然后放入枸杞

    早餐补血补铁汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 再煮一两分钟

    早餐补血补铁汤的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 简单又方便吧

    早餐补血补铁汤的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 开吃

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