用料
| 意大利面 | 50克 |
| 洋葱 | 1个 |
| 胡萝卜 | 1/2根 |
| 红椒 | 1个 |
| 大蒜 | 1根 |
| 卤牛肉 | 25克/8片 |
减脂期福利——少油少盐的香喷喷的快手炒全麦意大利面的做法
意面先煮熟过凉水，大概15-20分钟
![减脂期福利——少油少盐的香喷喷的快手炒全麦意大利面的做法步骤图 第2张]( "减脂期福利——少油少盐的香喷喷的快手炒全麦意大利面的做法步骤图 第2张")
两个一元硬币大小的油就可以，锅烧热，放油，放入配菜
![减脂期福利——少油少盐的香喷喷的快手炒全麦意大利面的做法步骤图 第3张]( "减脂期福利——少油少盐的香喷喷的快手炒全麦意大利面的做法步骤图 第3张")
配菜炒软，加入牛肉，意面，出锅前加入少许盐，再一点点淡盐生抽，就可以出锅啦！
![减脂期福利——少油少盐的香喷喷的快手炒全麦意大利面的做法步骤图 第4张]( "减脂期福利——少油少盐的香喷喷的快手炒全麦意大利面的做法步骤图 第4张")
减脂期福利——少油少盐的香喷喷的快手炒全麦意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期福利——少油少盐的香喷喷的快手炒全麦意大利面做法
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