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热量:390kcal碳水化合物:48g脂肪:14.1g蛋白质:10.7g可搭配一小块喜欢的芝士。花生酱 使用PB2/fifty-fifty。适合早餐及训练之后加餐。
用料
早餐:花生酱香蕉三明治390kcal的做法
多士炉烤脆面包片。花生酱涂抹面包上。香蕉1根切片/压泥 放在面包上享用。也可在香蕉上放芹菜片,增加口感。