紫薯中膳纤维含量高，有利于肠道排毒。同时含多糖、黄酮类物质，并且还富有硒元素和花青素……
用料
| 紫薯 | 60克 |
| 糯米 | 65克 |
| 水发黄豆 | 50克 |
| 水 | 750克 |
| 糖 | 适量（根据口味放） |
紫薯糯米米糊浆的做法
好吃的紫薯糯米米糊浆简单易学的做法
炊艺屋
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