薯中含有丰富的矿物质和花青素，能减轻人体机能障碍，清除人体毒素，提高机体免疫力。
用料
| 紫薯 | 1个 |
| 米粉 | 适量 |
| 黑芝麻牛油果油 | 适量 |
| 泡芙 | 一颗 |
紫薯泥米糊的做法
紫薯泥米糊怎么做才好吃的家常食谱，美味的紫薯泥米糊烹饪技巧
炊艺屋
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