以前我也跟大多上班族一样，早上总是没时间做早餐，觉得做早餐太费时间，所以每次都是在外面敷衍了事，日积月累的胃开始反抗了起来，后面自己就琢磨着自己在家弄点简单便捷有有营养的早餐……没想到第一次就成功了，而且不浪费我的时间，在洗漱的空闲时间里早餐就做好了！今天我就把这道早餐分享给大家，希望大家能跟我一样吃到营养的一餐早饭！
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 火腿 | 一根 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 土豆 | 适量 |
| 韭菜 | 适量 |
| 豌豆芡粉 | 适量 |
| 面粉 | 适量 |
| 盐 | 少许 |
| 水 | 适量 |
| 油（随便什么油） | 少许 |
自创独家十分钟快速营养早餐的做法
土豆、胡萝卜、火腿切碎
![自创独家十分钟快速营养早餐的做法步骤图 第2张]( "自创独家十分钟快速营养早餐的做法步骤图 第2张")
韭菜切碎、加入鸡蛋
![自创独家十分钟快速营养早餐的做法步骤图 第3张]( "自创独家十分钟快速营养早餐的做法步骤图 第3张")
加入胡萝卜、土豆、火腿和适量盐
![自创独家十分钟快速营养早餐的做法步骤图 第4张]( "自创独家十分钟快速营养早餐的做法步骤图 第4张")
加入适量面粉、豌豆芡粉、水
![自创独家十分钟快速营养早餐的做法步骤图 第5张]( "自创独家十分钟快速营养早餐的做法步骤图 第5张")
将它们搅拌均匀待用
![自创独家十分钟快速营养早餐的做法步骤图 第6张]( "自创独家十分钟快速营养早餐的做法步骤图 第6张")
电饼铛加热放入少许油（为了防止粘锅），没电饼铛用其它锅也可以
![自创独家十分钟快速营养早餐的做法步骤图 第7张]( "自创独家十分钟快速营养早餐的做法步骤图 第7张")
倒入电饼铛，待煎好成型即可
![自创独家十分钟快速营养早餐的做法步骤图 第8张]( "自创独家十分钟快速营养早餐的做法步骤图 第8张")
这是成品，因为太大，我给改了刀，如果时间紧急也可打包路上吃哦！
![自创独家十分钟快速营养早餐的做法步骤图 第9张]( "自创独家十分钟快速营养早餐的做法步骤图 第9张")
小贴士