一道非常适合老人小孩常吃的家常菜。不仅含有丰富的蛋白质还有维生素。
用料
初生蛋 | 8个 |
胡萝卜丁 | 适量 |
香葱 | 适量 |
小银鱼干 | 适量 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
小银鱼胡萝卜香葱厚蛋烧的做法
小银鱼干先用温水泡十分钟,然后切碎。
胡萝卜香葱都切成沫。鸡蛋全部打入碗中。
鸡蛋打散后过滤一下,使蛋黄糊更细腻,煎出来颜色更好看。
将胡萝卜、香葱、小银鱼干和盐加入蛋液中搅拌均匀。
锅烧热后刷一层薄油。
倒入蛋液,均匀的摊开薄薄的一层就好。
待表面稍微凝固了就借助刮刀或锅铲卷起来。
卷起来的蛋卷推到锅边,再倒入蛋液摊开。如此反复几次,直到蛋液用完。
卷好的蛋卷两面稍微煎一下定型。
转移到菜板上放凉就可以切件摆盘了。
来个侧切面。
小贴士
如果用大的鸡蛋可以适当减少蛋的重量
小银鱼可以用用其他代替