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能量早餐:花生酱香蕉法式吐司卷的做法步骤及图解,美味正宗的能量早餐:花生酱香蕉法式吐司卷做法

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能量早餐:花生酱香蕉法式吐司卷的做法步骤图

适合小朋友或者上班族的能量早餐简单方便15分钟就能搞定。
法式吐司的做法可以让原本乏味的吐司的口感更丰富,从而外部微微焦脆,内部绵密柔软。另外花生酱和香蕉的搭配还供给一个早晨所需的能量。

用料  

花生酱
香蕉 1根
吐司 2片
鸡蛋 1个
牛奶或豆奶 25g左右
黄油 一小块

能量早餐:花生酱香蕉法式吐司卷的做法  

  1. 鸡蛋加入牛奶或豆奶打散备用

  2. 吐司去边后擀面杖滚薄,抹上花生酱再卷上切成一半的香蕉。

  3. 做好的香蕉卷泡进鸡蛋牛奶,保证每面都充分吸收

  4. 热锅化黄油,香蕉卷煎至每面金黄即可

小贴士

- 黄油不用太多,少放点可以煎出外部焦脆的口感
- 熟点的香蕉更好吃
- 煎制过程在表面撒点芝麻可以丰富味道和口感

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