蛋饼披萨其实是一种非常适合DIY的点心,之前我们推送过一款时蔬披萨,也是用类似的方法制作的。今天为妈妈们推送一种不同口味的水果煎饼,妈妈们可以用不同的时令水果搭配,宝宝肯定会超级喜欢哦!
适合年龄:18个月以上
用料
鸡蛋 | 1个 |
芒果 | 1个 |
番茄 | 2个 |
猕猴桃 | 1个 |
配方奶 | 100g |
面粉 | 80g |
宝宝辅食微课堂 水果奶香披萨的做法
首先准备好需要的食材。
我们先猕猴桃取出果肉,切成小块。
芒果取出果肉,切成小块。
小番茄洗净,切成小块。
打入一个鸡蛋,加入冲调好的配方奶(牛奶需要宝宝2岁以上才可以吃哦)。
再放入面粉。
将面糊搅拌均匀。
开小火,热锅刷油,倒入蛋糊。
蛋糊微微凝固后,我们放入水果块。
盖上盖子,用小火焖3-5分钟即可。
宝宝会大爱这个披萨哦。
小贴士
解答妈妈们最关心的问题
{ 提供给宝宝的营养 }
猕猴桃和芒果营养价值极高,含有丰富的矿物质钙、磷、铁等,还有较多胡萝卜素和多种维生素,维生素C含量尤其丰富。酸酸甜甜的味道宝宝们都会喜欢,妈妈们也可以用其他时令水果来替代制作。
{ 辅食添加的小要领 }
1:加入的水果,需要确认宝宝不会过敏后,才可以使用哦。
2:因为水果煎饼味道偏甜,建议在两餐之间为宝宝添加,否则就会影响宝宝正餐的食欲了。
{ 黄小宝の妈咪叮嘱 }
上锅煎的时候不要用大火哦,全程都只用小火。