腌制 裹糊 炸制 挂汁
用料
腌制: | |
猪里脊 | 适量 |
蛋黄 | 一个 |
葱、姜 | 适量 |
白胡椒 | 1小勺 |
料酒 | 1瓷勺 |
生抽 | 半瓷勺 |
盐 | 半小勺 |
裹糊: | |
蛋清 | 1个 |
料汁: | |
番茄酱 | 1瓷勺 |
番茄沙司 | 1瓷勺 |
生抽 | 1瓷勺 |
米醋 | 1瓷勺 |
糖(或蜂蜜) | 3小勺 |
盐 | 半小勺 |
清水 | 3瓷勺 |
老抽 | 半小勺(调色,可不加) |
糖醋里脊(四"步"曲)的做法
里脊肉切长条,加入腌制各料,抓匀腌制15分钟。
裹糊制作:蛋清放入「无油无水」的容器中,搅打至硬性发泡(鹰嘴尖状)。
裹糊:腌制好的里脊肉,倒入蛋清糊中,拌匀。
锅中开始加热油,至锅壁上出现小泡,下一点蛋清糊,试一下油温。如果能迅速浮起,膨胀,即可下入已裹糊的里脊肉。
中小火煎至金黄即可。
捞出吸油备用。
料汁调好,倒入锅中(锅中不用放油),烧开后继续煮至汤汁变浓。
汤汁浓稠后,倒入炸好的里脊肉,翻拌均匀挂汁。
可撒些白芝麻,盛盘享用!