快手又营养的肉饼,也能解决小朋友不爱吃蔬菜的问题哦
用料
牛肉 | 一小块 |
野生花菇 | 1包 |
奶酪 | 1片 |
洋葱 | 一小块 |
胡萝卜 | 一小段 |
西兰花 | 3朵 |
淀粉 | 适量 |
10m➕牛肉奶酪蔬菜饼🥕的做法
食材准备~ 我们行野生花菇提前泡发2小时,花菇有丰富的维生素D,可以缓解湿疹过敏宝宝的症状
把所有材料用料理机打成泥,打的过程可以加一点点清水,像图上就可以啦
热辅食锅,用手压成肉饼状下锅煎,两面煎黄出锅
麦午餐开吃~
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