(^_^)a今天热得不想动,
快手半小时成品~各种颜色焖了个饭,滚了个汤,分享一下做法(^_^)a,按三人份准备~
双职工的小家庭很适合这种快手饭菜啦
用料
油 | 适量 |
生抽 | 适量 |
盐 | 适量 |
大米 | 1杯 |
鸡蛋 | 1个 |
肉丸 | 6个 |
秋葵 | 6根 |
豆角 | 3根 |
金针菇 | 1把 |
玉米 | 半只 |
红衫鱼 | 1条 |
番茄 | 1个 |
葱花 | 一小撮 |
半小时快手电饭锅焖饭的做法
食材颜色大胆组合,软硬鲜香搭配,最重要的是:美丽的盘子!!!
红黄绿黑白各种颜色搭配,营养均衡又美丽
小贴士
🧚♀️电饭锅焖饭。
不用饱受厨房烤验了😇
①玉米粒和米一起煮,饭差不多收水熟的状态
②加入:拆肉红衫鱼+切丁牛肉丸+金针菇段+番茄划十字两刀🍅
③焖熟了,把番茄去皮,翻动均匀。
④豆角粒+秋葵丁翻炒好调味加入,再加一个打散了的鸡蛋,翻炒一下放酱油调味。
⑤最后撒上葱花,出锅。