作为一个地道的南方人,虽然不吃辣,但是却超爱吃面食。这道五彩炒面片营养美味,色香味俱佳,太适合我啦~你也试试呗
用料
面粉 | 300克 |
盐 | 适量 |
水 | 200克 |
胡萝卜 | 半根 |
长豆角 | 250克 |
大白菜 | 150克 |
西红柿 | 2个 |
木耳 | 少量 |
鸡蛋 | 2个 |
蚝油 | |
生抽 | |
甜面酱 | |
蒜 | 2瓣 |
五彩炒面片的做法
Step1:面粉加入盐和水,活成面团,加保鲜膜醒面20分钟。醒好后揉成光滑的面团。
Step2:把面团擀成平滑的面饼
Step3:将面饼的两面抹上花生油,盖上保鲜膜,醒面2小时
Step4:将鸡蛋打散后煎好备用
Step5:将其他配菜炒好。先放蒜片爆香,然后一些不容易熟的比如豆角和胡萝卜,再陆续放其他配菜翻炒
Step6:将醒好的面切成粗条
Step7:把水煮沸,将粗条面捏成面片放入沸水中煮熟,然后过冷水
Step8:将冷水倒掉,面片备用
Step9:将面片加入配菜中,加入甜面酱翻炒
香喷喷热腾腾的五彩炒面片完成✅
面片很有嚼劲,喜欢吃辣的朋友可以配辣椒酱吃哦。一句话,非常美味😍
小贴士
1.如果喜欢吃辣的人可以加辣椒一起炒
2.第一次醒面团的时间可以更长一点,所以如果当午餐的话最好早餐后就开始活面啦