小米面糊糊怎么做才好吃,最正宗的小米面糊糊制作方法

🌾小米又称粟米，我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统；小米面是由小米研磨而成。因而小米面是一种营养价值较高的加工面粉。主要功效👇
1. 小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效；
2. 小米具有防止泛胃、呕吐的功效；
3. 还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力；
4. 小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。

👉小米忌与杏仁同食👈

用料  

小米面糊糊的做法  

1. 准备适量小米面粉

2. 用凉水调成稀面糊，搅拌至没有疙瘩

3. 水开后倒入面糊煮3分钟左右就可以食用了咯

4. 一碗养胃小米糊糊就出锅了😋

小贴士

面糊用凉调