方便快捷的隔夜燕麦粥,营养丰富高颜值!
另外一个少女粉系列之奇亚籽布丁酸奶杯
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用料
红心奇异果肉 | 1/4个 |
熟透的香蕉 | 半根 |
牛奶 | 80-100克 |
即食燕麦片 | 30-40克 |
水果果干坚果谷物等(装饰用) | 随意 |
少女粉系列之粉红燕麦粥(无糖)的做法
火龙果肉切块,香蕉切小段放入榨汁机,牛奶倒入一起打成奶昔
好看的碗里放入燕麦片,倒入100-120克火龙果奶昔拌均,然后再倒一层奶昔在表面,就可以放入冰箱冷藏过夜了!
早上取出燕麦粥已经是吸饱液体不流动状态
上面按自己喜好铺一些水果坚果格兰偌拉之类的随意装饰,就可以享用了!
甜甜的燕麦粥好吃呢😋
小贴士
怕凉可以起床立刻将燕麦粥取出来回温一会,洗簌完差不多就没那么凉了!
同样好看的颜色还可以用紫薯哦,可以用紫薯替换掉火龙果,做出来也是一样好吃好看!
超简单高颜值燕麦粥快试试吧!