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mini豆浆机,我的小情人的做法步骤及图解,美味正宗的mini豆浆机,我的小情人做法
因为老公只爱咸辣,所以我才找的小三。。。自从有了mini这个新欢,以前用的老款就要淹没在尘埃里啦。。。用料能吃的各式各样mini豆浆机,我的小情人的做法各种材料乱入,加水通电按键。静等美味。...
10-12 -
阿胶固元膏简便做法(不用提前泡阿胶)的做法步骤及图解,美味正宗的阿胶固元膏简便做法(不用提前泡阿胶)做法
每年冬天都要熬,吃了一个冬天手脚不冷。懒得泡阿胶,直接熬了。用料东阿阿胶500克冰糖250克黄酒750克熟黑芝麻粉900克熟核桃仁200克红枣肉200克阿胶固元膏简便做法(不用提前泡阿胶)的做法所有料称好我是用的是大号隔水电炖...
11-08 -
快手炒面十五分钟版的做法步骤及图解,美味正宗的快手炒面十五分钟版做法
忙碌了一整天,身心疲惫的回到家,懒得烧菜煮饭,花十五分钟做个炒面,温暖又好吃~从外婆那儿偷师来的做法超级方便!洗菜切菜配料烧熟一切只需十五分钟!用料粗面条培根按自己喜好虾仁按自己喜好蔬菜按自己喜好酱油适量糖适量丘...
12-04 -
意式红烩肉丸🥫好吃到上头🥳宅家就能做‼️的做法步骤及图解,美味正宗的意式红烩肉丸🥫好吃到上头🥳宅家就能做‼️做法
这道经典意式菜谱配米饭和意面都很好吃是不是有点像我们的四喜丸子———用料牛肉糜450克番茄罐头1个鸡蛋1个帕玛森奶酪25克面包糠20克洋葱1个蒜5瓣意式红烩肉丸🥫好吃到上头🥳宅家就能做‼️的做法【食材】牛肉糜450g...
12-14
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黑芝麻低卡燕麦盒子 隔夜燕麦 减肥减脂无糖 长头发长头发长头发🤣的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻低卡燕麦盒子 隔夜燕麦 减肥减脂无糖 长头发长头发长头发🤣做法
用料全麦燕麦2杯黑芝麻粉无糖可可布丁香蕉草莓草莓creamcheese可可粉代糖水or牛奶黑芝麻低卡燕麦盒子隔夜燕麦减肥减脂无糖长头发长头发长头发🤣的做法全麦即食燕麦加水煮熟拌入黑芝麻粉也可以直接拿牛奶泡过夜我喜欢...
01-11 -
自制草莓酱(无糖)的做法步骤及图解,美味正宗的自制草莓酱(无糖)做法
草莓便宜又好吃的季节,做点无糖版本的草莓酱。给娃娃抹面包吃。用料草莓500克木糖醇100克柠檬半个盐1克自制草莓酱(无糖)的做法草莓洗好,去叶子,切块(稍微大点有颗粒感更好吃)草莓+木糖醇(可用等量白砂糖替换),拌均匀冰箱冷藏俩...
12-30 -
好吃的可可扭扭棒,双重可可风味(无糖无油)简单易学的做法
小满刚刚过去,气温稳定地升高,夏天真的来啦。室温稳定在20多度,非常适合面团的发酵,这个时候也是超棒的面包时令。初夏也是减重季嘛,高糖高油的面包吃了有负罪感,那就来点无糖无油的吧~面包体不添加糖和油,可可粉和可可豆带...
12-30 -
无糖红枣蒸糕的做法和图解,无糖红枣蒸糕怎么做更好吃
小巧可爱,适合儿童吃用料红枣5颗鸡蛋1个低筋面粉2调羹水50ml无糖红枣蒸糕的做法红枣对半剪开去核,水开上锅蒸10分钟蒸熟的红枣放入搅拌机,加50ml水,搅碎(如果给小宝宝吃可以过一下筛把红枣片隔掉)红枣泥加入全蛋,继续搅拌,再...
01-01 -
无糖低油全麦面包的做法和图解,无糖低油全麦面包怎么做更好吃
夏天就到了,想要穿上美美衣服的小伙伴可以准备起来了,这款无糖低油的纯全麦的面包不止可以满足你的胃,还可以不长肉哦!而且无需揉出手套膜,对一发要求也不高,面包小白也可以做好的,做起来吧!用料全麦粉250克牛奶230克全蛋液50...
12-12 -
有手就会无糖无油低卡燕麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的有手就会无糖无油低卡燕麦饼干做法
好吃的停不下来……自己烤了两盘吃光了用料麦片300克香蕉2根巧克力随意克蓝莓随意克全脂牛奶180克有手就会无糖无油低卡燕麦饼干的做法香蕉捣碎放入麦片搅拌在里面可以包上巧克力蓝莓捏成小团子压扁一点放入烤箱中途...
12-29 -
无糖爆浆蓝莓麦芬(超快手)的做法步骤及图解,美味正宗的无糖爆浆蓝莓麦芬(超快手)做法
做很多次了,搅拌搅拌特别省时间。用零卡糖代替糖,减轻心理负担。步骤在图片,把图片点开可以看完整。用料低筋面粉250克牛奶170克玉米油100克全蛋液100克(约2个鸡蛋)柠檬汁几滴去腥没有可不放蓝莓两盒泡打粉9克零卡糖60克无...
12-30 -
燕麦饼,低脂营养(无油无糖)的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦饼,低脂营养(无油无糖)做法
家里燕麦片很多没有每天泡,做些小零食即好吃又营养主要是超级简单烤箱搞定就可以了用料燕麦片适量牛奶适量鸡蛋适量核桃适量黑芝麻适量燕麦饼,低脂营养(无油无糖)的做法准备食材核桃先在烤箱稍微烤一下、注意不要烤焦一边...
12-12 -
无糖无油全麦红茶肉桂贝果的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油全麦红茶肉桂贝果做法
用料全麦粉250克高筋粉250克酵母10克爱乐甜代糖10克肉桂粉7克泰国手标红茶包1包车在红茶包1包盐3克无糖无油全麦红茶肉桂贝果的做法1.将泰国手标红茶包➕车在红茶包浸泡在热水中(160克水)放凉备用上述用料表的所有用料...
12-29 -
低脂提拉米苏盒子 (无糖、无油、无碳水)的做法步骤及图解,美味正宗的低脂提拉米苏盒子 (无糖、无油、无碳水)做法
低碳饮食的小伙伴们这款提拉米苏蛋糕盒子是我减脂期最爱的美食没有之一好吃抗饿还低卡用料鸡蛋3个乳清蛋白粉/豆粉/奶粉20克左右咖啡粉5克以下代糖30克左右(根据喜好)魔芋粉15克(1小袋)自制希腊酸奶一份可可粉表面装饰牛...
12-29 -
好吃的无油无糖无手揉的纯麦咸香气孔面包或者烤饼简单易学的做法
喜欢意大利恰巴塔,喜欢俄罗斯大列巴,喜欢东北烧饼,就整理出这个面包或者叫它烤饼也行~用料面粉500克水400克盐10克酵母5克无油无糖无手揉的纯麦咸香气孔面包或者烤饼的做法所有材料全部倒入盆中,翻拌均匀至无干粉盖保鲜膜,...
12-31 -
糯叽叽无糖红枣糯米糕的做法步骤及图解,美味正宗的糯叽叽无糖红枣糯米糕做法
只要三种材料,零难度用料红枣180g糯米粉250g纯牛奶200g糯叽叽无糖红枣糯米糕的做法枣剪碎面团软的话容易不成形分成小团,压扁;滚成圆团也可以。水开大火蒸20分钟糯叽叽,只放枣都已经很甜了。📷小贴士不喜欢太甜的少放点枣...
12-28 -
无糖香蕉马芬蛋糕——加了酵母粉,口感更好的做法步骤及图解,美味正宗的无糖香蕉马芬蛋糕——加了酵母粉,口感更好做法
之前做过全部放泡打粉的香蕉马芬蛋糕,总觉得口感不是很松软,就想着把泡打粉放少一点,加点酵母粉吧,试了一下,口感好吃多了。配方量可以做12个小号纸杯蛋糕。用料比较大的香蕉2根(去皮240克)牛奶60克鸡蛋2个油60克泡打粉5克干...
12-29 -
少油无糖超级好吃的白萝卜鸡蛋包子素食素包子营养健康减脂餐健身餐面食低脂好吃不上火中国美食yyds的做法步骤及图解,美味正宗的少油无糖超级好吃的白萝卜鸡蛋包子素食素包子营养健康减脂餐健身餐面食低脂好吃不上火中国美食yyds做法
做饭比较随心随意,不喜欢循规蹈矩,配料用量多一点少一点无所谓。。。遵循原则尽量少油少糖少盐,低脂健康健身适用用料面粉400克鸡蛋6个白萝卜擦丝胡萝卜1根酵母适量少油无糖超级好吃的白萝卜鸡蛋包子素食素包子营养健康...
12-21 -
无糖无油乳清传统欧包(自用记录)的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油乳清传统欧包(自用记录)做法
150g小欧包用做奶油奶酪剩下的乳清代替水,很有风味用料高筋面粉150克酵母0.5g盐3克乳清115g75%水量无糖无油乳清传统欧包(自用记录)的做法把量好的水量倒一点在酵母粉里化开,将所有材料混合,盐和酵母水不要直接接触,用刮刀...
01-01 -
减脂香蕉燕麦蛋糕 - 无糖无油无面粉却爆好吃的做法步骤及图解,美味正宗的减脂香蕉燕麦蛋糕 - 无糖无油无面粉却爆好吃做法
想吃蛋糕又怕糖怕油怕胖,难不倒我。几样简单健康的食材混合在一起,我们来做一个美味却非常低卡、零脂的下午茶伴侣。事实上,配上一杯香浓的咖啡,它也是个完美的早餐,用料燕麦160克香蕉2根牛奶200克鸡蛋1个巧克力粉10克泡打...
01-03 -
无糖全麦芝士火腿面包的做法步骤及图解,美味正宗的无糖全麦芝士火腿面包做法
全麦的面包营养丰富,无糖无负担,这个量可以做出25个小面包,方便分食😘也可以减半操作。用料全麦粉250克高筋面粉290克淡奶油250克牛奶70克奶粉20克酵母9克糖(20克只是给酵母吃)20克(甜面包放110克)盐2克芝士片或碎若干萨...
12-29 -
极简马克杯可可蛋糕(无糖 微波炉)的做法步骤及图解,美味正宗的极简马克杯可可蛋糕(无糖 微波炉)做法
看了好多个做马克杯蛋糕的教程,很心动啊~但是……这难道不是中式传统蒸糕的思路?用料鸡蛋半个面粉30克(以低筋粉为宜,但手里只有高筋粉了,也能做~)可可粉6克(爱吃巧克力的话,可以酌情加量,或者多放点巧克力豆/块)玉米淀粉5克(可...
12-29 -
减肥人士的黑咖啡无糖无油无糖饼干的做法步骤及图解,美味正宗的减肥人士的黑咖啡无糖无油无糖饼干做法
用料全麦粉(普通面粉也可以150克酵母1.5克盐2克小苏打1.5克黑咖啡(也可用水85毫升黑芝麻(可加可不加适量代糖(普通的糖也可以适量(按个人口味减肥人士的黑咖啡无糖无油无糖饼干的做法把所有的材料混合揉到面团光滑封上保鲜...
01-01 -
无油无糖·奇亚籽蔓越莓硬欧包(免模具)的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖·奇亚籽蔓越莓硬欧包(免模具)做法
夏天又双叒叕要来了,减脂迫在眉睫,无油无糖硬欧安排。特意给平淡无奇的素欧包加戏,增加了蔓越莓和奇亚籽,营养多一点,美味多一点。出品量:4只我手里拿的这么大,生胚约322克/个,烘烤后约265克/个,烧减率约18%不用模具不用藤篮哦...
12-31 -
宝宝生日蛋糕无糖少油的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝生日蛋糕无糖少油做法
宝宝二岁生日啦,市面上的蛋糕基本没有小宝宝可以吃的,只能自己上手,经过多次失败后,终于成功完成这款宝宝可吃的无糖蛋糕🍰。听宝宝那句发音还不清晰的“好吃”!老母亲很欣慰。用料鸡蛋3个低筋面粉45-50克牛奶适量克香蕉1...
12-22 -
改良版鹰嘴豆泥-无糖无油低脂+手残党友好快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的改良版鹰嘴豆泥-无糖无油低脂+手残党友好快手菜做法
只要5分钟就,能做出无糖无油低脂+手残党友好的鹰嘴豆泥味道清新不腻,很适合夏天用料鹰嘴豆10来颗柠檬汁随意几滴无糖酸奶2勺九层塔1把黑胡椒粉磨几下改良版鹰嘴豆泥-无糖无油低脂+手残党友好快手菜的做法准备好材料(左上...
12-12 -
无糖酸奶提拉米苏|低卡无负担的做法步骤及图解,美味正宗的无糖酸奶提拉米苏|低卡无负担做法
今天给大家分享一款非传统吃不胖的无糖酸奶“提拉米苏”,吃起来没有负罪感,用料和做法非常简单,口感层次丰富,低卡又健康,再也不用惦记着吃完甜品还得痛苦地跑步了。520即将到来,在这个特别的日子里,做个“提拉米苏”,送给心...
12-29 -
无油无糖健康焗红薯的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖健康焗红薯做法
用料红薯2个酸奶100克鸡蛋1个小青桔1个燕麦片抓两下无油无糖健康焗红薯的做法红薯削皮切块,上锅蒸熟。用勺子捣烂成泥。加入100克无糖酸奶搅拌均匀。(其实我感觉牛奶也可以)平铺在烤碗里,再平铺一层麦片(可省略)鸡蛋打散倒...
12-28 -
纯素苹果葡萄干面包布丁 |无糖无油高钙高蛋白的做法步骤及图解,美味正宗的纯素苹果葡萄干面包布丁 |无糖无油高钙高蛋白做法
豆腐做的食物就是会有一点豆腐味的,不适合不喜欢豆腐的小伙伴🤣本方无糖,加不加糖不影响成型,大家根据所用的面包甜不甜和个人的口味加糖就好。在模具上刷了一层油,不想刷油的用烘焙纸垫着。食谱量:600ml饭盒一个正好,可做...
12-22
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