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小米南瓜粥低热量、养胃,南瓜中富含维生素和果胶,能有效的排出身体毒素和其他有害物质。小米本身就是养胃佳品,小米搭配南瓜🎃食用营养更均衡、更养胃。
用料
(懒人式)小米南瓜粥的做法
准备一点新鲜南瓜🎃
切皮、切块、倒入小米(喜欢大米也可以加30克大米进去)
然后一起放入电饭煲中,用清水洗几遍,放入合适的水位即可😉(够简单、够懒人)
小贴士
电饭煲煲粥,记得把水位放好就行了😌很简单