益精力，广智力，聪耳目。
用料
| 芡实 | 适量 |
| 大米 | 等量 |
《食宪鸿秘》聪耳目芡实粥的做法
芡实去壳，新者研膏，陈者磨粉。
![《食宪鸿秘》聪耳目芡实粥的做法步骤图 第2张]( "《食宪鸿秘》聪耳目芡实粥的做法步骤图 第2张")
对米（等量大米）煮粥
![《食宪鸿秘》聪耳目芡实粥的做法步骤图 第3张]( "《食宪鸿秘》聪耳目芡实粥的做法步骤图 第3张")
《食宪鸿秘》聪耳目芡实粥的做法步骤及图解,美味正宗的《食宪鸿秘》聪耳目芡实粥做法
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