比奶茶好喝百倍的减肥瘦身补血养血紫米牛奶粥，紫米的营养价值非常高，健脾益胃、补血养血、润肠通便、减肥瘦身、美容养颜、防癌抗癌～
用料
| 紫米饭 | 半碗 |
| 高钙奶 | 200克 |
| 炼乳 | 适量 |
紫米牛奶粥的做法
像煮饭一样把紫米煮熟，掏半碗紫米饭，按照自己的口味加入炼乳拌匀；
![紫米牛奶粥的做法步骤图，紫米牛奶粥怎么做好吃 第2张]( "紫米牛奶粥的做法步骤图，紫米牛奶粥怎么做好吃 第2张")
再倒入高钙奶拌匀就可以吃囖～
![紫米牛奶粥的做法步骤图，紫米牛奶粥怎么做好吃 第3张]( "紫米牛奶粥的做法步骤图，紫米牛奶粥怎么做好吃 第3张")
紫米是个宝贝喔
![紫米牛奶粥的做法步骤图，紫米牛奶粥怎么做好吃 第4张]( "紫米牛奶粥的做法步骤图，紫米牛奶粥怎么做好吃 第4张")
小贴士
这是一碗超级简单易做的逆龄养生粥，赶紧做起来吧，天天喝都不会胖，只会越来越美～
紫米牛奶粥怎么做才好吃,最正宗的紫米牛奶粥制作方法
炊艺屋
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