秋季是一个特别的季节，天气变凉易引发感冒，候也渐渐干燥，粥应该是最适合在初秋调节胃口，增进食欲的美味。红豆、大枣益气补血，紫米富含多种维生素和矿物质，补血、健脾开胃，软糥的柴米红枣粥真的不可错过。
用料
| 紫米 | 40克 |
| 红豆 | 30克 |
| 大米 | 20克 |
| 糯米 | 20克 |
| 小米 | 20克 |
| 大枣 | 8-10颗 |
| 水 | 适量 |
秋季养生紫米红枣粥的做法
准备所需谷物。
![秋季养生紫米红枣粥的做法步骤图 第2张]( "秋季养生紫米红枣粥的做法步骤图 第2张")
大枣洗净备用
![秋季养生紫米红枣粥的做法步骤图 第3张]( "秋季养生紫米红枣粥的做法步骤图 第3张")
把米类、大枣淘洗干净.全部倒入高压锅内胆，加入适量的水。
![秋季养生紫米红枣粥的做法步骤图 第4张]( "秋季养生紫米红枣粥的做法步骤图 第4张")
启动好玩又实用的WIFI功能。
![秋季养生紫米红枣粥的做法步骤图 第5张]( "秋季养生紫米红枣粥的做法步骤图 第5张")
开启煮粥模式，坐享美味。.
![秋季养生紫米红枣粥的做法步骤图 第6张]( "秋季养生紫米红枣粥的做法步骤图 第6张")
加点糖更美味。
![秋季养生紫米红枣粥的做法步骤图 第7张]( "秋季养生紫米红枣粥的做法步骤图 第7张")
小贴士
1、煮粥米和水的比例我用了1：10，如果喜欢稀点多加些水，稠一点少加一点水。
2、用美的高压锅做粥很粘稠，米和豆子都很软烂，加上1小勺糖，就更好吃了